Bel ağrısı nasıl azaltılır?

Her insan hayatının herhangi bir döneminde mutlak surette bir kere olsun bel ya da boyun ağrısı çeker. Bunun nedeni öncelikle mekanik bel ağrısı ya da boyun ağrısı dediğimiz olaydır. Hatta görülen bel ve boyun ağrılarının yaklaşık olarak yüzde 98’i mekanik bel ve boyun ağrılarıdır.
Siz de masa başında çalışıyor ve akşam eve gittiğinizde beliniz ve boynunuzun ağrısından duramıyorsanız sorununuz sandığınız kadar hafife alınacak bir durum değildir. Konuyla ilgili olarak görüştüğümüz Memorial Hastanesi Nöroşirurji Bölümü’nden Op. Dr. Metin Güler, bel ve boyun ağrıları hakkında bilgi verdi.
Nilgün Yıldız’ın haberi…

Erzincan Cumhuriyet Başsavcısı İlhan Cihaner kimdir?

Gizli tanık, Cihaner’in “İstediklerini yapmadığı takdirde başına geleceklerle” ilgili tehdit edip “Bu işten ölünce çıkarsın” dediğini anlattı

Albay Dursun Çiçek imzalı İrticayla Mücadele Eylem Planı’nı uygulama için pilot bölge seçildiği iddia edilen Erzincan’da cemaat evlerine silah yerleştirmeden, 800 bin TL’lik rüşvetlere, sahte mühürlü mektupla soruşturma başlatılmasından,

Oburluğun nedeni

Erkeklerin çoğu aşırı yemek yiyor ve devamlı kilo alıyor. Ancak bunun farkına varmıyor ya da önemsemiyor.

Aşırı yemenin bir neden değil, problemin altında yatan belirti olduğunu söyleyen uzmanlar, aşırı yeme nedeninizi bulduğunuz zaman, yeme alışkanlığınız arkasındaki gerçek soruna da ulaşacağınızı açıkladılar.

Askmen.com isimli internet sitesinde yer alan haberde, kilo aldığınızı farkettiğiniz ve niçin olduğundan emin olmadığınız zaman, yeme alışkanlığınıza daha fazla dikkat etmeniz gerektiği kaydediliyor. Birçok erkek, özellikle televizyon ya da maç izlerken cips atıştırıyor, film izlerken yağlı patlamış mısır yiyor ve böylece farkında olmadan daha çok abur cubur tüketiyor.

Yargıdaki restleşme zirveye çıktı.

Yargıdaki restleşme bu sabah yapılan açıklamalarla zirveye çıktı. Yargıtay Başkanı, Adalet Bakanı’na “Yasaları açıp doğru düzgün okusunlar, ihsas-ı reyi kimseden öğrenecek değiliz” dedi. HSYK ise “Yargıya yeni düzen verme çabası var” açıklamasını yaptı.

Erzincan Başsavcısı İlhan Cihaner’in tutuklanmasının ardından HSYK’nın Erzurum özel yetkili Cumhuriyet Savcısı Osman Şanal’ın yetkilerini alması Ankara’da deprem etkisi yarattı. Adalet Bakanı’nın sert açıklamasına yüksek yargıdan aynı tonda yanıt geldi.

Yalçınkaya el koydu!

Yargıtay Cumhuriyet Başsavcılığı, Erzincan’da Başsavcı İlhan Cihaner’in tutuklanmasını mercek altına aldı.
Yargıtay Cumhuriyet Başsavcılığı, Erzincan Cumhuriyet Başavcısı İlhan Cihaner’in tutuklanmasıyla sonuçlanan soruşturmayı mercek altına aldı.
Başsavcılık, konuyla ilgili olarak soruşturma başlattı.

2020′de 10 milyon dolayında insanın kanserden ölebilir

Fransa Ulusal Kanser Enstitüsü Başkanı Prof. Davit Hayat, gerekli önlemlerin alınmaması durumunda 2020′de 10 milyon dolayında insanın kanserden ölebileceğini söyledi.

Cihan

Hastalığın global bir sorun haline geldiğini aktaran Hayat, kanser ile mücadelede dünyanın el ele vermesi gerektiğinin altını çizdi. Özbekistan "Sağlık Bakanlığı ve ‘Sen Yanlız Değilsin Vakfı ‘tarafından düzenlenen ‘Kanser tedavisinde uluslararası bilimsel yenilikler’ konulu konferansta hastalık ile mücadele konuları masaya yatırıldı.
Bu yıl ikincisi düzenlenen konferansa Özbekistan Sağlık Bakanı Edham İkramov, Fransa Ulusal Kanser Enstitüsü Başkanı Prof. Davit Hayat ve kalabalık bir davetli kitlesi iştirak etti.

Ya eşinin başını açacaksın ya atılacaksın!

 

1997′de yeni yüzbaşı olmuşken YAŞ kararıyla ordudan atılan Budak, atılma öncesi tabur komutanının kendisini “Seni bir yıldır takip ettiriyorum.

1997′de yeni yüzbaşı olmuşken YAŞ kararıyla ordudan atılan Budak, atılma öncesi tabur komutanının kendisini “Seni bir yıldır takip ettiriyorum. Eşinin başörtüsünü Allah rızası için taktığına ben inandım. Çünkü astların arasında ayrım yapmadın, işini düzgün yaptın. Ama yukarıdan kesin emir var; ya eşin başını açacak ya da ordudan atılacaksın” diye uyardığını anlattı.

Binbaşı N.K.’yi Şok Eden Belge

‘Erzincan Ergenekon’ tutuklusu Astsubay Yıldız’ın eşinin kaçırdığı belgeler inşaatta bulunduğu sırada aramaya nezaret eden Binbaşı büyük bir şok yaşadı.

‘Erzincan Ergenekon’ tutuklusu Astsubay Yıldız’ın eşinin kaçırdığı belgeler inşaatta bulunduğu sırada aramaya nezaret eden Binbaşı N.K., çantadan kendisiyle ilgili belge çıkınca şaşırdı

‘Erzincan Ergenekon’la ilgili yürütülen soruşturma kapsamında tutuklanan Yaylabaşı Karakol Komutanı Astsubay Murat Yıldız’ın eşi Ş.Yıldız’ın 3 poşeti evinde arama yapılmadan 1 saat önce TOKİ inşaatına götürerek sakladığı açığa çıkmıştı. TOKİ konutlarında yapılan aramada gözetim yapan İl Merkez Jandarma Komutanı Binbaşı N.K, siyah çantada kendisine ait bilgi ve belgeleri görünce şaşırdı. Çantada, N.K’ya ait sağlık cüzdanı, kimlik fotokopileri, tayinlerde kullanılan ayrılış-katılış belgesi, banka kredi başvuruları, fotoğraflar çıktı. Ancak N.K’nın konu ile ilgili tutulan tutanağı imzalamadığı öğrenildi.

Abdullah Gül’ün görev süresi hukukçuları böldü

Cumhurbaşkanı Abdullah Gül’ün görev süresiyle ilgili tartışmalar erken başladı. Baykal’ın açıklamasıyla başlayan tartışmalara hukukçular da dahil oldu. Hukukçular görev süresi için ’5 de olur 7 de’ diyor…

CHP Genel Başkanı Deniz Baykal’ın, Cumhurbaşkanı Abdullah Gül’ün görev süresinin Anayasa’da yazıldığı gibi 5 yıl olduğunu ve "Ben seçildiğimde görev süresi 7 yıldı. O yüzden 7 yıl yaparım" diye diretilmesi halinde bunun rejim sorununa yol açacağı yönündeki ifadeleri Cumhurbaşkanı görev süresine ilişkin tartışma başlattı.
Hukukçular ise her iki durumun da hukuka uygun olduğu görüşünde birleşiyor. Konuyu değerlendiren Anayasa Profesörü Ergun Özbudun, Cumhurbaşkanının seçimi ile ilgili "5+5" derken, Prof. Dr. Mümtaz Soysal ise Cumhurbaşkanın halk tarafından seçilmesi konusundaki anayasa değişikliğinin değiştirilmesi gerektiğini ifade ederek, 5+5′i savundu ve "Yanlış bir Anayasa değişikliğiydi. Artık konu siyasal konu haline geldi. Nedir, konunun özünde Tayyip Erdoğan mı olacak, yoksa Abdullah Gül mü devam ettirecek? Olay aslında bir parti içerisinde 2 kişinin çekişmesi eksenindedir" dedi. Anayasa Mahkemesi eski Başkanı Yekta Güngör Özden ise kamu hukukunda kazanılmış hakkın olamayacağını vurguladı ve süreci "Konu, Anayasa Mahkemesi’ne bir düzenleme olmadan da gitmez. Bana göre, 7 yıl daha çok tartışılır. Bu nedenle 5+5 daha uygundur. Çok tartışılacak bir konu" şeklinde yorumladı. Adalet eski Bakanı Oltan Sungurlu da iki durumun da hukuken mümkün olacağını öne sürerek, "Olay artık tamamen siyasal. Akla yakın gelen 5+5′dir" dedi.

ANKA

HSYK AÇIKÇA YARGI BAĞIMSIZLIĞINI İHLAL EDİYOR!

Haiti’nin kimsesiz çocuklarını misyonerler kaçırıyor

12 Ocak depreminin ardından öksüz ve yetim kalan binlerce çocuk karın tokluğuna çalıştırılıyor. Çok sayıda çocuğun da yurtdışına kaçırıldığı tahmin ediliyor.

Haiti’yi sarsan depremin yol açtığı sorunlar yavaş yavaş aşılmaya çalışılıyor. Uluslararası toplumun bölgeye gönderdiği yardımlarla, depremde evsiz kalan ailelere gıda ve barınak imkânları sağlanmaya çalışılırken, felakette kimsesiz kalan bakıma muhtaç çocuklar için de çeşitli yardım köyleri kuruldu. "SOS Çocuk Köyü Derneği" adlı Alman çocuklara yardım kuruluşu tarafından başkent Port- au-Prince’de oluşturulan Santo Çocuk Köyü de deprem bölgesinde öksüz, yetim ve terk edilmiş korunmaya muhtaç çocukların uzun vadeli bakımını amaçlıyor.

İHH, Filipinler’de yetimhane açtı

İHH İnsani Yardım Vakfı, Filipinlerin sancılı bölgesi Moro’da bir yetimhane açtı. 9 yatak odası, 2 kütüphane, 1 derslik ve 1 bilgisayar odası bulunan yetimhanede ilk etapta 50 yetim barınacak.

İHH İnsani Yardım Vakfı, Filipinlerin sancılı bölgesi Moro’da bir yetimhane açtı. 9 yatak odası, 2 kütüphane, 1 derslik ve 1 bilgisayar odası bulunan yetimhanede ilk etapta 50 yetim barınacak.

Yargı yürütmeden rol çalıyor

Danıştay’ın, YÖK’ün meslek liseleriyle ilgili katsayı kararını ikinci kez iptal etmesi, ‘yargı vesayeti’ tartışmasını beraberinde getirdi.

Aynı yargı organının aynı konuda birbiriyle çelişen kararlara imza atması, tereddütleri artıran faktörlerin başında geliyor. Bunun son örneği Danıştay’da yaşandı. Danıştay, 28 Şubat sürecinin olağanüstü şartlarında meslek liselilerin üniversiteye girişini zorlaştırmak için yapılan katsayı düzenlemesine karşı açılan davaları "Bu iş YÖK’ün yetkisinde" diyerek reddetmişti.

AMAÇ "KAST SİSTEMİ" OLUŞTURMAKTI

 

28 Şubat ile oluşturulan katsayı sistemi bir "Kast Sistemi"nin kurulmasına neden oldu.

Akademisyenler Birliği Başkanı Şükrü Koç isyan etti, içini döktü:

28 Şubat ile birlikte gündeme katsayı uygulaması Türkiye’de bir kast sisteminin kurulmasına sebep oldu. YÖK, katsayıyı tamamen kaldırmasa bile katsayı makasını daralttı. YÖK’ün yıllar sonra attığı “uzlaşmacı adım” dahi Danıştay’dan geri döndü. Katsayı karmaşası sonunda üniversite sınavı tarihinde de bir kaosu yarattı. Binlerce öğrencinin kafası karıştı. Gözler 18 Şubat’ta yapılacak YÖK Genel Kurulu’ndan çıkacak karara çevrildi. Akademisyenler Birliği Başkanı Prof. Dr. Şükrü Koç, Türkiye’de yıllardır süren katsayı kavgasının temelinde yatan gerçeği ise “Halk çocuklarıyla iktidarın paylaşılmak istenmemesi” olarak açıkladı. Koç ile yaşanan bu kavgayı, katsayı sorununun çözümünü ve 28 Şubat’ın üniversitelerde bıraktığı izi konuştuk.

Düşündüren Basın Fotoğrafları

Dünya Basın Fotoğrafları ödülü Hollanda’nın başkenti Amsterdam’da sahiplerini buldu. Güncel Haber fotoğrafı dalında birinciliği ‘Savaş Kişiseldir’ isimli fotoğrafıyla ABD’li fotoğrafçı Richards Eugeen kazandı. Fotoğrafın arkasında ise yürek parçalayan bir dram yatıyor.
Fotoğrafın kahramanı olan 34 yaşındaki asker olan Jose Pequeno, 2006 yılında Irak’ta görev yapmaya başladı. Irak’ta bir polis karakolunu korumakla görevliydi. ABD askeri zırhlı araçla devriyede oldukları sırada karakola bomba yüklü bir araçla saldırı düzenlendi.